Categoria
BrunchIntolerância
Sem Glúten, Com Lactose
Tempo de preparação
Rápido
Dificuldade
Fácil
Custo
Médio
Para desfrutar
A sós
Nº de pessoas
4 pessoas
Ingredientes
25ml de Gallo Azeite Bio Sabor Frutado
- 150g de granola
- 400g de fruta diversa: papaia, banana, maçã verde e maçã vermelha; ou outras frutas a gosto
- 50g de sementes de chia
- 2 unidades de iogurte grego natural
- 2 unidades de iogurte natural de morango
- 50g de mel
Adicionar à lista de compras
Adicionado à lista de compras
Modo de preparação
1
Poderá comprar a granola ou fazê-la em casa.
2
Para tal, coloque os cereais e frutos secos de que mais goste num tabuleiro, regue com o Gallo Azeite Bio e o mel e leve ao forno a140ªC para secar tudo.
3
A granola estará pronta quando o preparado estiver seco e com um aspeto dourado.
4
De seguida, envolver na granola Gallo Azeite Bio, o mel e as sementes de chia.
5
Cortar as frutas em pedaços grandes.
6
Colocar os iogurtes no fundo do prato, mexer para ficarem misturados.
7
Cobrir com a granola e dispor os frutos em redor.
Dicas do Chef
So deve ser colocada a granola sobre o iogurte imediatamente antes de comer, para que esta não fique mole.
